セルライト クリーム

セルライトはマッサージで落とそう!

セルライトはマッサージで落とそう!

綺麗になりたい…そう思わない女性はいないでしょう。それほど、女性にとって「美」とは大切なものであり、永遠の課題でもあるのです。

「綺麗になる」と一言で言っても色々な場面が考えられますが、昨今のダイエットブームで、全身についている『セルライト』が憎いと思っている方はとても多いことだと思います。セルライトとは、脂肪と老廃物や水分がくっついてできたもので、ほとんどの女性についていて、脂肪とは違いマッサージ等で落とす以外、勝手に落ちることはありません。

痩せているのは関係ない?

痩せているからと言って、自分には無関係だと思わないでください。痩せていても、ついてしまうのがセルライトの恐ろしさなのです。お腹、もしくは内ももをしっかり握ってください。

肌の表面はどうなっていますか?ボコボコしていませんか?

このボコボコこそ、言わずと知れた『セルライト』なのです。お腹、太もも、背中以外にも、ふくらはぎやお尻、顔にまでついてしまいます。
『セルライト』は前述の通り、老廃物や水分が原因となるのですが、代謝が悪いとつきやすくなります。ですから、代謝の悪い箇所によくつくのですね。

セルライトは「美」の敵なので、絶対落としたいのですが、なかなか簡単には落ちません。コツコツと、マッサージで解消させていくしかないのです。

マッサージの方法について

マッサージ方法は様々なサイトや動画でも紹介されていますが、最も基本的な方法を紹介いたしましょう。まずは、セルライトの気になる箇所をリンパの流れに沿ってさすります。

次に、セルライトを握りつぶすように、お肉をつかみ、手首を動かしてつねります。イメージとしては、セルライトを破裂させるような感じで、きつめにつねります。最後にまた、リンパの流れに沿ってさすります。

マッサージを1度やっただけでは、セルライトを落とすことはできません。続けることが大切です。続けることによって、身体の代謝があがり、今あるセルライトを落とすだけでなく、新たなセルライトをつけにくくする効果もあります。

セルライトを落として、美しい身体を目指しましょう。

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